Je ME choisis

Je ME choisis

Cela peut paraître très égoïste dit comme cela . Mais il s'agit en réalité d'une nécessité et d'une liberté d’être soi que de se choisir tout simplement et c'est de l'amour propre , du respect pour soi et non de l’égoïsme.

 

(Définition de l’égoïsme: il s'agit de vouloir que quelqu'un ne s'occupe pas de ses propres besoins et envies pour satisfaire les nôtres.)

Pour bien comprendre , je vais surtout vous citer quelques fois où l'on ne se choisit pas...

*Vous êtes avec quelqu'un que vous aimez ( amis , famille ou amoureux) , alors que l'on vous propose quelque chose que vous n'aimez pas trop, vous acceptez ... pour faire plaisir, ou parce que vous n'osez peut-être pas refuser.

*Vous êtes amoureux-se , c'est merveilleux ! mais votre chéri-e est fan de sorties très animées et bruyantes. Ce genre de sorties n'est pas du tout votre truc mais vous y allez toutefois constamment avec lui ou elle ...

*Vous aimeriez être plus proche de quelqu'un qui vous plaît énormément, mais il-elle ne vous montre pas d'attention , ni ne prend de temps pour ce que vous souhaitez. Et en attendant vous continuez rien que pour être avec, de tout accepter alors que vous souffrez, et là encore vous ne vous choisissez pas, je dirais même que vous vous oubliez ! 

Ce sont là des exemples fréquents que l'on constate chez beaucoup de monde ou que nous faisons.

 

Il est bienveillant de "se choisir".  Il s'agit de prendre soin de soi de cette façon.

 

 Se choisir consiste tout simplement à écouter notre ressenti,nos besoins et à en prendre part. Ne rester pas dans une situation, ou avec quelqu'un, qui ne vous rend pas heureux. Se choisir veut dire se respecter complètement pour savoir dire "NON" ou "STOP" quand cela se présente, sans avoir peur que l'on ne nous aime plus pour cela ou de se retrouver seul-e, car il faut se choisir pour ensuite construire de plus jolies histoires avec peut-être d'autres personnes nous correspondant mieux quand cela est nécessaire. 

 

Prenez soin de vous et choisissez-vous !

 

 

Osez tout , soyez vous !

Aurore Cassard

Coach bien-être et bonheur